A Secret Weapon For สุขภาพดีราคาประหยัด

Wiki Article

เก็บของให้เรียบร้อยในพื้นที่ปิดมิดชิด

“เครื่องฟอกอากาศ” สิ่งที่ขาดไม่ได้เหมือนกับทีวีและตู้เย็น

ไรฝุ่นเป็นสาเหตุสำคัญที่กระตุ้นอาการของโรคหืด หากสัมผัสสูดดมอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลต่อสุขภาพของผู้ที่เป็นโรคหืด และผู้ที่แพ้หรือไวต่อไรฝุ่น ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง  

ผ้าม่านเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่สะสมไรฝุ่นได้มากที่สุด เครื่องนอนต่าง ๆ ยังทำความสะอาดและสับเปลี่ยนได้อยู่เสมอ แต่นาน ๆ ครั้งจึงจะทำความสะอาดผ้าม่านสักครั้ง แถมเนื้อผ้าที่ใช้ผลิตผ้าม่านส่วนใหญ่ล้วนแต่เก็บกักไรฝุ่นได้เป็นอย่างดี จึงควรเลือกผ้าม่านที่เนื้อผ้าลื่นเป็นเงา เช่น ผ้าแพร หรือผ้าซาติน สามารถถอดทซักทำความสะอาดได้ง่าย หรือไม่ก็เลือกใช้มู่ลี่ที่ทำจากไม้หรือพลาสติกไปเลย

วิธีกำจัดไรฝุ่นในบ้านมีหลายวิธี ดังนี้

นอกเหนือจากนี้ หลายคนยังนิยมเลือกใช้ผ้ากันไรฝุ่นอีกด้วย เนื่องจากเป็นตัวเลือกที่ดี สะดวกสบาย และมีผลการวิจัยชี้ชัดว่า ผ้ากันไรฝุ่น ช่วยลดการฟุ้งกระจายของสารก่อภูมิแพ้จากไรฝุ่น รวมถึงลดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้จากไรฝุ่นลงได้นั่นเอง

การใช้สเปรย์ต่างๆ ไม่ว่าจะมีสารเคมี หรือไม่มีสารเคมีก็ดี หากสามารถฆ่าไรฝุ่นได้จริง สิ่งที่ต้องพึงระวังคือหากเรา ได้ฆ่าไรฝุ่นไปแล้ว เมื่อไรฝุ่นตายไปจะทิ้งซากศพไว้ ยิ่งทำให้ เกิดสารก่อภูมิแพ้ให้กับตัวเราอีก เพราะฉะนั้นเมื่อใช้สเปรย์ ในลักษณะนี้ควรจะทำความสะอาดที่นอนหลังจากใช้งาน ด้วย เพื่อลดสารก่อภูมิแพ้ออกไปให้หมด

เครื่องฟอกอากาศที่ใช้โอโซนในการฆ่าเชื้อโรคและกำจัดกลิ่น แต่ควรใช้หลังจากที่ไม่มีคนอยู่ในห้อง เนื่องจากโอโซนอาจเป็นอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจหากใช้ในปริมาณที่สูงเกินไป

ปัจจัยสำคัญในการพิจารณาเลือกเครื่องฟอกอากาศที่เหมาะสม

วิธีกำจัดไรฝุ่นป้องกันภูมิแพ้ เคล็ดลับง่าย ๆ ทำได้ด้วยตัวเอง

วิธีกำจัดไรฝุ่นที่ง่ายและดี คือ การนำผ้าชุบน้ำเปียกหมาดมาเช็ดทำความสะอาดตามซอกมุม หรือสิ่งของต่าง ๆ เช่น โต๊ะ ตู้ กรอบรูป และดอกไม้ปลอม เป็นประจำ

เช็ดฝุ่นบ่อยๆ. ใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดฝุ่นนี่แหละ อุณหภูมิฆ่าไรฝุ่น ช่วยกำจัดแหล่งอาหารของไรฝุ่นได้เป็นอย่างดี ให้เอาผ้าชุบน้ำปาด ฝุ่นกับสารก่อภูมิแพ้จะได้ไม่ฟุ้งกระจาย

ผ้าห่มหนาและขนสัตว์ที่อยู่อาศัยและแหล่งสะสมของไรฝุ่น

ประเด็นที่เกี่ยวข้อง บุคคลที่เกี่ยวข้อง สถานที่ที่เกี่ยวข้อง ประเด็นที่เกี่ยวข้อง